夜间使用手机已成为一种常见的现象，随着智能手机的普及和使用时间的延长。长时间暴露在手机屏幕的亮度下不仅会对我们的眼睛造成伤害，然而，还会干扰我们的睡眠。以减少对眼睛的刺激，很多手机都提供了夜间模式来调整屏幕亮度和色温。让您的夜间使用更加舒适，本文将向您介绍如何在iPhone上打开夜间模式。
打开“设置”应用
在主屏幕上找到并点击，打开iPhone手机“设置”进入设置页面，应用图标。
选择“显示与亮度”
找到并点击、在设置页面中向下滑动“显示与亮度”选项。
进入“亮度”选项
在“显示与亮度”找到，页面中“亮度”选项并点击。
调整亮度为适宜的水平
通过滑动调整亮度滑块来达到适宜的亮度水平，根据自己的需求和环境，在亮度页面中。
找到“夜间模式”选项
向下滑动，找到，在亮度页面中“夜间模式”选项并点击。
设置夜间模式自动开启与关闭时间
点击，在夜间模式页面中“自动”进入自动开启与关闭时间设置页面，。
开启自动夜间模式
点击右上角的开关按钮、在自动开启与关闭时间设置页面中、将其切换到开启状态。
调整夜间模式的开始时间
根据个人习惯、在自动夜间模式设置页面中，点击“开始时间”并设置夜间模式的开始时间，选项。
调整夜间模式的结束时间
点击，在自动夜间模式设置页面中“结束时间”并设置夜间模式的结束时间，选项。
手动打开夜间模式
也可以在夜间需要的时候手动打开夜间模式，如果您不想使用自动开启夜间模式的功能。
返回主屏幕查看效果
即可查看夜间模式的效果、设置完成后，点击屏幕上方的主屏幕按钮回到主屏幕。
调整夜间模式的亮度和色温
可以通过返回，如果您对夜间模式的亮度和色温不满意“显示与亮度”页面重新调整。
关闭夜间模式
可以通过进入，如果您不需要使用夜间模式“显示与亮度”找到并点击，页面“夜间模式”选项将其关闭。
夜间模式的注意事项
要注意控制使用时间，在使用夜间模式的过程中，以免长时间暴露在屏幕亮度下对眼睛造成伤害。
我们可以在iPhone上打开夜间模式、调整屏幕亮度和色温，为我们的夜间使用提供更好的体验，通过简单的操作。我们也应该注意合理使用手机，保护我们的眼睛健康，并适当控制使用时间、但是。
标签： #数码产品
